Fitness salát s masem
smícháme s petrželkou, cibulkou, troškou olejem, solí Salát natrháme na kousky smícháme s paprikou, přidáme
Jarní kuřecí salát
Listy salátů natrháme a dáme do talíře na polévku. Salát můžeme podávat s parmezánem.
Fazolový salát s kukuřicí
míse si smícháme olej, ocet, sůl, pepř a polijeme salát Servírujeme na ledovém salátu.
Letní těstovinový salát
uvaříme dle návodu, před koncem vaření přidáme hrášek, slijeme
Melounový salát se sýrem
Limetu vymačkáme, smícháme s medem a dáme do mísy. Meloun si nakrájíme na kostičky, okurku na plátky,
Čočkový salát s rajčaty
Osolenou čočku uvaříme dle návodu „al dente“. Cherry rajčata opereme, nakrájíme na půlky. Do mísy dáme
Tradiční mallorský salát
Cibuli oloupeme a nadrobno nasekáme. Papriky omyjeme, zbavíme semínek a nakrájíme na malé kousky. Rajčata
Salát s rýžovými nudlemi
Nejdříve si připravíme dresing. V misce smícháme olej, ocet, sójovou omáčku, drcený česnek, nastrouhaný
Sicilský pomerančový salát
Oříšky nameleme nebo nasekáme nadrobno. Datle vypeckujeme a nakrájíme na malé kousky. Pomeranče oloupeme
Chřestový salát s mozzarellou
Připravíme si uzavíratelné sklenice, na dno si dáme po třech lžících pesta. Poté přdáme celer a těstoviny
Teplý květákový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a květák v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme
Rajčatový salát s cibulí
Umyté rajčata nakrájíme na kolečka a uložíme do mísy. Cibuli nasekáme, nebo nakrájíme na tenké kolečka
