Dýňový nákyp
Troubu předehřejte na 180 °C a připravte si 4 vymazané zapékací formičky. Dýni dejte do hrnce a zalijte
Cuketový nákyp
Postup Cukety nastrouhejte nahrubo. Důkladně osolte a přidejte chia semínka. Promíchejte nechte 10 minut
Rybí nákyp
Troubu předehřejte na 200 °C. Vajíčka vař te osm minut, poté je zchlaďte pod prou dem tekoucí vody,
Rýžový nákyp
Pekáček s nákypem vložte do většího prázdného a vyššího pootevřete dvířka na jeden až dva centimetry a upečený nákyp
Brokolicovka
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky do hrnce. Přidáme bobkové listy a dochutíme. Vše vaříme spolu
Brokolicová polévka
V rendlíku na středním ohni rozehřejte olej vsypte cibuli mrkev a řapíkatý celer a opečte doměkka
Brokolicové placičky se sýrem
Brokolici omyjeme, rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, necháme brokolici vychladnout
Brokolicová polévka s parmazánem
Brokolici rozdělíme na růžičky a košťál, mrkev oloupeme. Košťál a mrkev nastrouháme na střední nudličky
Žampionovo-brokolicový krém
Brokolici - růžičky pokrájet, košťály a žampiony ( celé ) sloupnout a také pokrájet a dát vedle. Na
Brokolicové / květákové krokety
Brokolici (květák) rozebranou na růžičky krátce povaříme v osolené vodě, scedíme, necháme okapat a zchladnout
Brokolicová polévka II.
Brokolici rozebereme a dáme vařit do vody. Přidáme bramboru nakrájenou na kostičky, sůl a kmín a vaříme
Pečené brokolicové placky
Nasekáme brokolici na malé kousky a rozmixujeme ji v mixéru společně s vejcem, cibulkou a česnekem.
Brokolicový krém s mozzarellou
Na oleji si osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme nadrobno nakrájené stroužky česneku, vložíme růžičky
Slaný brokolicový koláč
Hladkou mouku smícháme s práškem do pečiva, olejem, mlékem, troškou soli a pepře. Těsto rozložíme do
Brokolicová polévka s houstičkami
Brokolici umyjeme a oddělíme růžičky. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka. Mrkev zpěníme na másle
Špagety s brokolicovým krémem
Špagety uvaříme ve větším množství osolené vody. Vaříme 8–10 minut (podle návodu), poté je scedíme a
Brokolicové placičky se salámem
Brokolici rozdělíme na malé kousky a dáme vařit, dokud nezměkne. Než se brokolice uvaří, nakrájíme salám