Grilovaný kozí sýr s carpaciem z červené řepy
Červenou řepu omyjeme a v hrnci povaříme doměkka. V misce smícháme citronovou šťávu, olivový olej a sůl
Ústřice, řepa, granátové jablko a čerstvý křen
Olej rozehřejeme na 90°C přidáme listy petrželky a a ozdobíme listy petrželky.
ZÁZRAK JMÉNEM MED A NEJLEPŠÍ RECEPTY Z NĚJ
Med lze bez obav označit za superpotravinu. HOVĚZÍ NA MEDU Med se takzvaně vytáčí v tekutém stavu
Pesto pečené z červené řepy a bramborové chipsy
Do mixéru dáme nakrájenou řepu, olivový olej, oloupaný Pesto podáváme jako dip k brambůrkám a například masu
Bowl goals - novoroční fitness miska
Avokádo na kostky a maso natrháme na malé části. Poté všechno naaranžujeme do misky, například podle
Žampiony s miso marinádou a avokádovou salsou
Místo smícháme rostlinný olej, miso pastou, s evou Namočíme je na 10 min. do marinády.
Panna cota do misky s ovocem a želatinou
Nejdříve rozvaříme s cukrem zmražené ovoce. opatrně lžičkou navrstvíme naspod mističek. Poté želatinu
Miso polévka s tuřínem a černookou fazolí
Osmažíme dorůžova, vsypeme den předem namočené fazole , arašídovou pastu, miso, zázvor, česnek a rozmícháme
Zimní smoothie miska s jablky a hruškami
Rozdělíme do dvou misek, ozdobíme banány, mandlemi Pokapeme medem a podáváme.
Miso Shiru (Japonská polévka Miso Shiru)
Mezitím v misce se studenou vodou rozmočíme řasy Wakame , které se během několika minut rozvinou do čerstvého
Fish and chips jak jej jedí Britové
Po 12 hodinách brambory propereme v čisté vodě, důkladně Jakmile jsou hotové, vsypeme je do mísy vyložené papírovými
Obložená mísa s ovocem přelitá čokoládou
Ovoce nakrájíme na stejné kousky a mezitím si rozvaříme čokoládu a přelijeme ovoce.
Zeleninová mísa s uzeným lososem a olivami
Na talíř vyskládáme jako podklad listy ledového salátu posypeme zeleninu a druhou část nakrájíme na tenké řezy
Pečeme bez lepku: Tvarohový dort Míša
ho zpět do formy, potřete zavařeninou a tvarohovým krémem Na polevu rozehřejte čokoládu s tukem a rovnoměrně jí
Baskická treska s omáčkou Pil Pil
Na pánvi vyrobené z keramiky nebo kamene (ne teflonu Jakmile bude mít teplotu mezi 40–60 °C, můžete začít
Mini - Quarkstollen
Meine wurden in einer Form für Minikuchen gebacken - man auch einfach auf ein Backblech legen. 12 Minuten bei
Čína ze šmakouna
Rýži si uvaříme podle návodu na obalu. ještě krátce prohřejeme a podáváme s připravenou rýží
Husa v šouletu
Den předem si namočíme luštěniny do vody. Druhý den si osolíme, opepříme a důkladně nakmínujeme
Pinsa - není pizza
V míse smíchejte chlebovou, rýžovou a sójovou mouku Těsto v míse lehce vymazané rostlinným olejem zakryjte
Gulášovka s masem
V hrnci rozehřejte máslo a sádlo a postupně na něm Nechte mezi kostičkami trochu místa, aby se smažily
Jak jíst a nepřibrat?
Stačí, když trochu popřemýšlíte nad tím, co a kdy jíte Mají i mnoho vitamínů a minerálů než ostatní duhy masa
Mini langoše
Příprava těsta: Spojíme lžíci mouky, kostku cukru, droždí a 100 ml mléka a necháme vzejít kvásek. K vzešlému
