Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Do pekárny naliji tekuté přísady na těsto, na ně sypké
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
půl litru příjemně teplého sójového mléka (klidně i celého
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibuli a papriky pokrájíme nadrobno. V hlubší pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli a papriku a za
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Když mouka zezlátne, zalijeme vodou (zeleninovým vývarem Topinky si lámeme do polévky, místo obvyklých krutonů
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Banány pokrájíme na cca centimetrové plátky, rozložíme na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. Zmrzlé
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Miso je dost slané, solíme vždy až po jeho přidání
Strapačky se zelím a cibulkou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory jemně nastrouháme do větší mísy, osolíme, Přisypeme pokrájené zelí, zamícháme, podlijeme několika
Polévka hokkaido se sýrovými placičkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Sýrové placičky: Bílky osolíme, vyšleháme dotuha, libovolně okořeníme a opatrně do nich vmícháme jemně strouhaný
Houbový guláš s brambory (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli, přimáčkneme česnek, až se rozvoní, zmírníme teplotu a přidáme papriku
Zapékaný chřest a pošírovaná vejce (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zastřené vejce má mít tuhý bílek a tekutý žloutek.
Vegan rybičková pomazánka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Rozmixovanou pomazánku dochutíme solí, pepřem, kořením Nešetříme jimi, dávám hrst. Vychladíme v lednici.
Skořicové - medové sušenky (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Na vále vše smícháme v lepivé těsto, necháme v chladu 10 minut odpočinout. Pak podsypeme hladkou moukou
Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Do pekárny nalijeme vodu, přidáme ostatní suroviny
Palačinky posázené švestkami (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Těsto naliji na pánev vymazanou řepkovým olejem nebo
Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Do odměrky naliji tolik mléka, aby spolu s jahodami dávalo objem půl litru.
Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Solamylu), lžičku fruktózového vanilkového cukru a sáček Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými
Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)
Cuketu nahrubo nastrouhám, osolím, nechám vypotit. Na oleji orestuji cibuli na kostičky, 2 utřené stroužky
Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Rýži uvaříme. Cibulku orestujeme na trošce olivového oleje spolu se žampiony nakrájenými na plátky.
Bramborové knedlíky ze dvou surovin (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Postrouháme nebo rozmačkáme na vále studené, vařené brambory, osolíme a přidáme mouku. Vytvoříme cca
Vepřová plec pečená v kapustě (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Cibule nakrájíme a zpěníme na oleji, přidáme 3 stroužky lisovaného česneku, zasypeme krájenou plecí,
Králík na paprice se zvířátkovým knedlíkem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Přidáme nové koření, bobkový list, celý pepř a stroužky Dochutíme solí, popřípadě pepřem.
Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory oloupeme, nakrájíme na čtvrtky, zalijeme
Kávový perník s ořechy (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Nemusíme použít všechnu kávu, protože každá mouka saje Těsto nalijeme do pekáčku, rozetřeme a pečeme 25-30
Nepečený jablečný dort (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Nepoužila jsem celých 200 ml vody. nebo plnícího sáčku na krém malé hromádky.