Porce candáta osmahneme na oleji, přidáme víno a vaříme dalších deset minut. Rybu poté opatrně vyjmeme
Smícháme víno, olej a mandarinkový nálev, ochutíme solí a zalijeme připravený salát.
Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus, slijeme a Sterilovanou kukuřici a hrášek slijeme a necháme na
Ryby i kompot smícháme dohromady, dochutíme solí, citronovou Necháme odležet a podáváme s pečivem a ledovým salátem
nakrájené ředkvičky a promícháme s jogurtem ochuceným solí Salát vychladíme a před podáváním hustě posypeme pažitkou
Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme a nakrájíme V salátové míse pak vše dobře promícháme.
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
Zelenou část nakrájíme na kolečka, bílou část nasekáme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Chilli papričky pečlivě zbavíme semínek a žeber, jemně Na závěr (těsně před podáváním) salát ozdobíme plátky
Vše zalijeme rajským protlakem, dochutíme bazalkou, solí a pepřem.
Ledový salát opláchneme a natrháme na menší kousky. Do salátových misek rozdělíme směs zeleniny, na ni
Na pánvi se silným dnem nasucho opražíme slunečnicová Ze štěrbáku odstraníme košťál, salát důkladně opereme
Do salátových misek rozdělíme na dno rukolu, na ni rozložíme směs zeleniny a zalijeme připraveným dresinkem
Pomeranče a grapefruity oloupeme, nakrájíme na plátky a odstraníme jadérka. Nakrájené plátky narovnáme
Ledový salát opereme, natrháme na kousky, poklademe ocet, olej a provensálské koření a touto zálivkou salát