Salát z pečené červené řepy a cibule
Rimsky salat nakrajime na tenke prouzky. Na nej rozlozime nakrajenou repu, cibuli a zalijeme
Salát s červenou řepou a kozím sýrem
Saláty natrhejte, přidejte řepu, kousky neoloupané hrušky, ořechy a zalijte dresinkem.
Kedlubnový salát se smetanou, krutonky a mátou
Přidáme jemně nakrájenou petrželku, na kolečka nakrájenou Na talíř dáme několik lžic salátu, pospeme krutonky
Lehký letní salát s kuřecím masem
Čínské zelí a papriky nakrájíme na nudličky, okurku Pokrájené klademe postupně na talíře zelí, papriky,
Salát z červené řepy s křenem a jogurtem
Řepu a křen nastrouháme na jemno. Přimícháme křen (nemusíme se bát jogurt sílu křenu
Variace na Waldorf salát s karamelizovaným celerem
Smetanu prošleháme s majonézou, solí a pepřem.
Bramborový salát s řapíkatým celerem a jablkem
Do salátu vlijeme trochu vody z okurek nebo 1 lžíci Pro lehčí variantu můžeme majonézu úplně vynechat a
Letní kuřecí salát s bazalkovou vůní
se strouhaným sýrem, pokrájenými rajčaty a kousky salátu Ochutíme solí, pepřem a nadrobno nakrájenou bazalkou
Letní zeleninový salát v sýrovém košíčku
Papriky, okurku, salát, rajčátka ( ředkvičky ) pokrájíme Salát rozdělíme do sýrových košíčků.
Teplý těstovinový salát s kuřecím masem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Kuřecí maso vykostíme a nakrájíme na nudličky. V hluboké pánvi rozpálíme
Osvěžující ovocný salát podle Lucasinky
omyjeme, zbavíme stopky a nakrájíme na zhruba stejně velké Vše v míse smícháme, zalijeme šťávou, kterou jsme zachytili
Salát z polničku, řepy, okurky a křenu
Přidáme naložené kousky červené řepy, pokrájenou salátovou Můžeme přidat nakonec i jemně nastrouhaný sýr.
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Necháme odležet v ledničce, aby se chutě pěkně propojily
Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky
Nakrájíme salát na kousky, papriku a mrkev na tenké opražíme slunečnicová semínka a ještě horká přidáme do salátu
Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou
zálivku (každý dochutí podle své chuti) a přidáme k salátu
Zeleninový salát s kuřecim grilovaným masem
Ledový salát, nakrájený na větší kousky, smícháme s víc sojové máčky a česneku), med s octem dodá sladko-kyselou
Salát z červené řepy, jablek a křenu
Syrovou řepu a jablka oloupeme, nastrouháme na jemném přidáme najemno nastrouhaný křen, trochu vody, ochutíme solí
Salát z těstovinové rýže se šunkou a zeleninou
Těstovinovou rýži uvaříme podle návodu a necháme okapat. Na pánvi s olejem orestujeme cibulku a šunku
Banánový salát s jablky, jogurtem a mandlemi
Oloupaná jablka a banány nakrájíme na kousky. Ihned je zakápneme citronem. Jogurt smícháme s vanilkovým
Rajčatový salát s cibulí a řapíkatým celerem
Zmiešame cibuľu, paradajky, zeler, okoreníme, pokvapkáme