Rychlý tuňákový salát
, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Pokapeme ho citronovou šťávou a celý salát posypeme
Osvěžující ovocný salát
Ananas oloupeme a nakrájíme na kostky. Dáme do mísy a přidáme oloupané mandarinky (můžou být i z konzervy
Pravý salát Coleslaw
Všechnu uvedenou zeleninu oloupeme, očistíme a nastrouháme. V misce smícháme ocet s cukrem pepřem, majonézou
Lehký salát caesar
Do mísy dáme opraný salát a zalijeme zálivkou, poté Dochutíme solí a pepřem a posypeme krutony a parmezánem
Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme
Portulákovo-špenátový salát
Špenát a šruchu opereme, zbavíme řapíků a promícháme. Přidáme na kousky nalámanou fetu. Mandle opražíme
Vídeňský bramborový salát
Nové brambory neloupeme, pouze očtistíme a uvaříme. Pokud nemáme k dispozici nové, musíme je po uvaření
Tvarůžkový salát s melounem
V misce si připravíme zálivku s citronové a pomerančové šťávy smíchané s nasekanou mátou, zázvorem, medem
Teplý salát s fetou
Uvařené brambory ve slupce oloupeme a nakrájíme na silné Hotový salát posypeme sýrem.
Krevetový salát s avokádem
Avokáda rozkrojíme a vyndáme z nich pecky, oloupeme ochutíme solí a pepřem.
Slovenský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Poté nakrájíme na kostičky. přidáme okurky
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Zeleninový salát s ovocem
Polníček a špenátové listy omyjeme a dáme do mísy. zakápneme citronem a posypeme omytými borůvkami a
NEJLEPŠÍ OCHUCENÉ SALÁTY
KLASICKÝ SALÁT S SLADKOKYSELOU ZÁLIVKOU OVOCNÝ SALÁT Které na vaše chuťové pohárky působí jemně.
Salát s pečenou zeleninou
Všechnu zeleninu si nakrájíme na tenké plátky. Připravíme si dva plechy s pečicím papírem na jeden přendáme
Salát s pošírovaným kuřetem
je oloupeme a po vychladnutí nakrájíme na stejně silná Salátové listy omyjeme, poté co okapou tak je promícháme
Jarní salát s jahodami
zbytek surovin nakrájíme na menší kousky a přidáme k salátu Na zálivku smícháme všechny ingredience a salát s ní