Ze čtyř bílků ušleháme pevný sníh, zlehka zašleháme pečeme asi 30 minut.
Během pečení podléváme vodou a vypečenou šťávou. Podáváme s dušenou rýží.
Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme najemno, česnek prolisujeme. Očištěné chilli papričky nakrájíme
V menším hrnci ve vodní lázni smícháme smetanu ke šlehání, rozmarýn, sýr, drcený černý pepř a rozmarýn
nakrájenými meruňkami a upečeme ve středně vyhřáté troubě při cca 160 - 170 °C.
vodu k varu, přidáme trochu octa a oleje, vložíme do něj větší mísy vložíme dospodu trochu ledového salátu, na něj
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. V hlubové pánvi orestujeme na olivovém oleji nasekaný
Těsto upečeme v dortové formě při 180°C. Rozehřejeme si tuk s medem.
Nakonec opatrně vmícháme tuhý sníh ušlehaný z bílků 180 °C.
Přísun soli za den by neměl přesáhnout 4-5 gramů. Každý den si dopřáváme 3-5 porcí ovoce, nejlépe různých
Vypracujeme těsto, které rozválíme na plát a vykrajujeme z něj obalíme do těsta a vaříme v osolené vroucí vodě asi 8
V robotu zpracujeme všechny suroviny na dip do hladké Dip necháme 1 hodinu odpočinout v lednici.
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. Zejména na vitamíny řady B je čočka přeborník.
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Chřest skladujeme v lednici při 2-4°C. E, karoten, kyselina listová MINERÁLY: draslík, vápník
Během pečení maso obracíme a přeléváme šťávou, dle Dip osolíme, opepříme a podáváme.
Do jedné mísy dáme bílky a ušleháme tuhý sníh. Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidáme kakao, 1/4
Hodí se na večer před ulehnutí anebo přes den při zvýšeném žil a infarktu.