kolečka, rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme nadrobno, avokádo Smícháme kolečka chřestu, rajče, avokádo, bylinky,
Jahody a avokádo nakrájíme na plátky a položíme na
Avokádo rozkrojíme na půl a vyjmeme pecku. Promícháme a naplníme grilovaná avokáda.
Dužinu nakrájíme na kousky, avokádo podélně rozkrojíme vydlabaných rajčat střídavě naplníme tenké plátky avokáda
Avokádo rozpůlíme, zbavíme jader a dužinu uvolníme Dužinu z manga a avokáda nakrájíme na kostičky a všechny
Avokádo oloupeme, rozpůlíme a vyřízneme pecku. polovinu každé tortilly navršíme nudličky masa, kostky avokáda
Oloupané avokádo nakrájíme na tenké plátky, spodní část toastu natřeme dipem, naskládáme avokádo, nakrájenou
Místo smícháme rostlinný olej, miso pastou, s evou omáčku Mezitím si připravím avokádovou salsu.
Polovinu jednoho avokáda rozmixujeme spolu s jogurtem K upečené zelenině přidáme zbývající avokádo, mátové
Placky mírně orestujeme, aby byly teplé a křupavé, avokádo, posypeme sýrem dle chuti a vše zabalíme do
Avokáda oloupejte a nakrájejte na menší kousky. chleba rozpečte na grilu a podávejte s hummusem z avokáda
Uvařené těstoviny scedíme a promícháme s pestem.
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a přidáme k těstovinám
Příprava salátu: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu V míse smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou a
Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Přidáme uvařené těstoviny, nahrubo nasekané lístky
V hnrci s osolenou vodou si uvaříme těstoviny, zcedíme
množství studené vody rozmícháme trochu hladké mouky a omáčku Podáváme s těstovinama a posypané parmezánem.
Nakonec maso nakrájíme na malé kousky a vše vrátíme do omáčky Dochutíme, podáváme s těstovinami posypané parmazánem
brokolice, opepříme, ochutíme worcestrovou a sójovou omáčkou Nakonec vmícháme maso, těstoviny a prohřejeme.
Těstoviny uvaříme dle návodu na obale. brokolice, osolíme, opepříme, ochutíme worcestrovou omáčkou
: do polévek, zapékání, zeleninové omáčky ZAKROUCENÉ : Fusilli, Cavatappi, Pipe rifte OMÁČKY: boloňská,