Listový salát s plátky steaku a hořčičným dresinkem
Takto připravené maso ogrilujeme nebo orestujeme na
Smetanová těstovinová rýže s listovým špenátem a kukuřicí
Těstovinovou rýži uvaříme podle návodu a scedíme. Do kastrůlku vložíme zmražený špenát, kukuřičná zrna
Moravský vrabec se smetanovým listovým špenátem a knedlíkem
Podáváme s houskovým nebo bramborovým knedlíkem, s listovým
Lasagne s vepřovým masem, listovým špenátem a žampiony
Špenátové listy propláchneme a dáme je asi na dvě minutky spařit do vroucí vody. Přendáme do cedníku
Těstoviny s listovým špenátem, kuřecím masem a sýrem
Po usmažení masa přichystáme listový špenát, který
Přírodní krkovice s listovým špenátem a opečenou cuketou
Mezitím si do misky vložíme zmražené válečky špenátu vajíčko, necháme je srazit a odstavíme ze zdroje tepla
Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory
Bramboru oškrábeme a nakrájíme na tenké plátky. Tuňáka vyjmeme z konzervy, pečlivě z něj vymačkáme olej
Kuřecí roládky s uzeným lososem a listovým špenátem
Plátky masa naklepeme, opepříme a potřeme česnekem, utřeným se solí. Poklademe lístky špenátu a uzeným
Italské lasagne s listovým špenátem, mozzarellou a parmazánem
Na teflonové pánvi s olivovým olejem osmahneme cibulku. Přidáme mražené kostky špenátu, posolíme, přidáme
Bramborová hnízda s listovým špenátem a bylinkovou tilápií
Na pánvi na másle si orestujeme nakrájenou cibuli do skleněna, přidáme nakrájený na plátky česnek a
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Maso nakrájíme na malé kousky a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme. Přidáme najemno pokrájenou
Tatarák z lososa s listovým salátem a citrónovou majonézou
Tatarák tvarujeme do formičky, servírujeme na listovém
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Nastrouháme si na jemno parmazán. Nakrájíme na kostičky kuřecí maso a slaninu.2. Na rozehřátou pánev
Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
osmahneme a hned k masu přidáme česnek, sůl, rozmarýn a listový Špagety s listovým špenátem a kuřecím masem na rozmarýnu
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem
Vyválíme listové těsto na plát a do středu položíme Listové těsto srolujeme a závin dáme na plech vyložený
Cuketový tartar s tvarohovým nokem a listovým salátem
je na suché pánvi dozlatova a namarinujeme ji do pesta Pokrm dekorujeme kapkami oleje z pesta.
Kuřecí kapsy s paprikou, rýží a listovým salátem
Vychlazený, očištěný a osušený listový salát dochutíme
Lilkové lasagne s bulgurem
Bulgur zalijte vroucí vodou asi 4 cm nad něj. Nechte hodinu odležet. Lilky nakrájejte na plátky. Z obou
Grilovaný lilkový salát
Předehřejte troubu na cca 200 °C. Lilek nakrájejte na kostky a promíchejte s olivovým olejem. Dochuťte
Lilková pizza s klobásou
Takto připravený lilek dáme do misky, přidáme koření Vše smícháme az těsta vytvarujeme pevnou kouli.
Višňový koláč s tvarohem
Přidáme rozpuštěné máslo a vypracujeme drobenkové těsto Poté polovinu těsta přesuneme na plech s pečicím papírem
