Kuřecí steak Feng-Shui
taky nic nestane, jen se tam neudělá ta naše známá chutná čerstvou kapii na kostičky dochucenou vegetou, protože pak
Puding s chia semínky a pomerančem
lžíci vody a javorového sirupu a kakao smíchejte dohromady Druhý den je dozdobte a podávejte třeba jako chutnou
Hořčicové řízky - rychle a chutně
Plátky masa po stranách nakrojíme, aby se při smažení Neobracíme dřív, než je právě smažená strana zlatavá, čili
Ovocné smoothie s chia semínky
Nakonec vsypeme chia semínka a připravené ovocné smoothie Ovocné smoothie s chia semínky rozlijeme do sklenic
Chutné domácí ovesné sušenky
V kastrůlku si rozehřejeme máslo s medem. rozmícháme sodu a přilijeme ji k rozehřátému máslu s medem
Chutné a levné kuřecí rizoto
Rizoto je pak vlhčí. Chutné a levné kuřecí rizoto na talíři posypeme nastrouhanou
Chutný rajčatový salát s majonézou
Pro dochucení lze přidat trochu tatarky. Chutný rajčatový salát s majonézou podáváme v miskách
Chutný salát s kuřecím masem
Na zálivku smícháme 1 lžíci hořčice, šťávu z půlky Chutný salát s kuřecím masem podáváme s opečeným toustovým
Chutné lasagne s mletým masem
na troše oleje, přidáme prolisovaný česnek, mleté maso Pokrm by měl být zlatavý, ale ne spálený.
Chudé halušky s hlávkovým zelím
Pak je vyjmeme a propláchneme studenou vodou. Záleží na chuti. Nakonec zelí osolíme.
Chutné hovězí maso na cibuli
Potom necháme šťávu zčásti vysmahnout, zbylou šťávu Chutné hovězí maso na cibuli podáváme s dušenou rýží
Zapečení čerti s mozzarellou a nivou
klademe do pekáče, nebo na plech, zasypeme nastrouhanou nivou Zapečené čerty s mozzarellou a nivou můžeme doplnit
Chudé halušky s taveným sýrem
Do mísy vlijeme vodu, osolíme a rozkvedláme vejce postupně přidáváme mouku. Vymícháme hladké těstíčko
Lněné krekry s chia semínky
Na druhý den přidáme k semínkům trochu čerstvě namletého pepře, chia semínka a lžíci dobrého olivového oleje
Hruškové smoothie s chia semínky
třeba i tyčový mixér, se kterým to ale půjde o trochu hůř před podáváním ochutnat a popřípadě přidat vodu nebo med
VIDEO: Losos mi cuit s hráškem
rozpulte, osolte a opepřete, pokapejte citronovou šťávou Potom část hrášku pomačkejte vidličkou, přisypte mátu
Kokosová kaše s chia semínky
V rendlíku smíchejte kokosovou mouku, chia semínka Do kaše nyní přidejte olej a promíchejte.
Chutná rýže s mletým masem
Přidáme petrželku, mrkev, cuketu a po chvilce mleté maso Chutnou rýži s mletým masem posypeme nastrouhaným sýrem
Mandlový pudink s chia semínky
prášku a mléka přilijeme do hrnce, přidáme lžíci medu Nakonec vmícháme lžíci chia semínek.
Čokoládové cookies s chia semínky
Jejich chuť se krásně zvýrazní. ořechy pěkně provoní.,K ořechům do mixéru přidejte med
Čokoládovo-banánový chia pudink
Banán šťouchadlem na brambory rozšťouchejte na kaši .,Přidejte kakao, nalijte mléko a přisypejte chia semínka