Teplý paprikový salát s nivou
Nivu nakrájíme na kousky nebo v prstech rozdrobíme. Teplý paprikový salát rozdělíme na talíře, posypeme nivou
Špagety s kuřecím masem a nivou
Na pánev dáme olej, přidáme maso a krátce osmažíme. Nivu nastrouháme na hrubším struhadle a nakonec nasypeme
Salát s nivou a jogurtovým dresinkem
Na každou porci dáme 2 - 3 lžíce jogurtového dresinku a posypeme nakrájenou nivou.
Kuřecí prsa zapečená s nivou
připravíme smícháním sladké smetany a nastrouhané nivy Kuřecí prsa zapečená s nivou ihned podáváme s rýží
Brambory zapečené s nivou a brokolicí
Brambory můžeme mít uvařené i den předem. Na vrstvu brokolice rozdrobíme nebo nastrouháme nivu
Šlehaná niva s kysanou smetanou
Nivu prolisujeme. Prolisovanou nivu začneme šlehat a postupně do ní přídáváme
Kuřecí prsa s nivou a pórkem
Před přípravou masa si dáme péct brambory - nakrájené Nožem opatrně vytvoříme kapsu, vložíme do ní silnější
Papriky plněné tvarohem s nivou
Nivu nastrouháme, salám nakrájíme na kostičky nebo Papriky omyjeme a seřízneme jim vršky.
Kuřecí plátky s lečem a nivou
Maso poklademe lečem, posypeme nastrouhanou nivou a Kuřecí plátky s lečem a nivou vložíme do předehřáté
Kuřecí závitky s brokolicí a nivou
Na každý plátek masa dáme kousek nivy, několik růžiček rozpustíme kousek nivy.
Špagety Aglio olio, peperoncino
konfitem (viz tip). , může si připravit jemnější česnekový konfit: Neloupaný
Celerový salát s ořechy a nivou
Do celeru nastrouháme rokfór nebo nivu. Celerový salát s ořechy a nivou podáváme podle chuti
Špagety aglio e olio
Mezitím na olivovém oleji asi minutu opékejte česnekové plátky a jednu až dvě chilli papričky pokrájené na
Zelený salát s nivou a šalotkou
polníček omyjeme, natrháme na středně velké kusy a dáme Posypeme rozdrobenou nivou a nasekanými ořechy.
Zapečená vegetariánská cuketa s nivou
Cuketu podélně rozkrojíme a vydlabeme vnitřek, který dáme Moc nesolíme, niva je slaná dost a žampiony mají také
Toast s krůtím masem a nivou
smíchejte crème fraîche s majonézou a nastrouhanou nivou TIP II : Vyzkoušejte salát ledový z naší Tržnice Vitamin
Kuřecí prsa s nivou a špenátem
Poklademe nivou. Dáme krátce zapéct. Nivu lze nahradit i jiným sýrem.
Těstoviny se slaninou, špenátem a nivou
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Zatímco se budou vařit, rozehřejte si v pánvi olej, přidejte
Pečené brambory s nivou a cibulkou
Brambory dáme do pekáče, přidáme lžíci sádla, osolíme Dáme péct do trouby na 210 °C asi 50 až 60 minut.
Gratinované hrušky s nivou a ořechy
Hrušky rozpulte, vydlabejte jádřince a naplňte rozdrobeným sýrem. Posypte nasekanými ořechy a tymiánem
Testina di vitello con pure di patate alle erbe (Telecí líčka s bramborovým pyré a bylinkami)
Testina di vitello con pure di patate alle erbe (Telecí