Hovězí játra na zelenině
Zelenina pustí šťávu, ale pokud se nám bude zdát málo Hovězí játra na zelenině podáváme nejlépe s rýží.
Grilovaná kořeněná zelenina
Zeleninu očistíme. Nakrájíme na kousky brokolici, cibuli, červenou papriku, zelenou
Kotlety v alobalu se zeleninou
Troubu předehřejeme na 180 °C. Kotlety pečené se zeleninou v alobalu podáváme s vařenou
Těstoviny se zeleninou ve woku
olivovým olejem tak, aby byly měkké, zároveň však ještě pevné Do zeleniny vmícháme těstoviny.
Dušené jehněčí na zelenině
Vhodnou přílohou k dušenému jehněčímu na zelenině je rýže nebo opečené brambory.
Rýže dušená se zeleninou
K rýži přisypeme zeleninu, špetku šafránu a naposledy Chuť rýže se zeleninou bude mnohem výraznější.
Zelenina na kari s bazalkou
Zeleninu, kterou použijeme podle možnosti a chuti, Dále přidáme nakrájenou zeleninu, pálivou papričku
Letní polévka se zeleninou
Vše osolíme, ochutíme drceným kmínem a zvolna podusíme Pak zeleninu zalijeme drůbežím vývarem, přidáme hrášek
Rybí filé se zeleninou
semínkem a nahoru položíme opečené filé. Dělená strava - bílkovinný oběd nebo večeře.
Kuře na zelenině s rýží
přiměřené množství bramborového škrobu, aby omáčka pěkně Kuře na zelenině s rýží podáváme jako chutný hlavní
Mísa hranolků a zeleniny
Přidáme mraženou zeleninu a slaninu pokrájenou na kostičky Pečeme doměkka a během pečení promícháváme.
Krůtí stehna se zeleninou
Napřed dusíme uzavřené v troubě téměř doměkka a potom Zvlášť v malém množství vody dusíme doměkka zeleninu
Jáhlový nákyp se zeleninou
Pekáček vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C a pečeme Jáhlový nákyp se zeleninou podáváme jako zdravý a lehký
Hovězí ragú se zeleninou
Hovězí ragú se zeleninou dusíme doměkka. Hovězí ragú se zeleninou podáváme s těstovinami nebo
Vepřové na smetaně se zeleninou
Veškerou zeleninu si očistíme a nakrájíme. Nakonec k masu a zelenině přidáme smetanu a posekanou
Fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu (mrkev, petržel, květák) očistíme, opláchneme Přidáme kousky zeleniny, koření, osolíme a uvaříme
Zelenina se smetanou na kyselo
Zeleninu se smetanou prohřejeme a podle potřeby dochutíme Zeleninu se smetanou na kyselo podáváme s vařenými
Kuře na zelenině a másle
Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kousky. Kuře přikryjeme alobalem a dáme na hodinu péct do trouby
Majonézový salát se zeleninou
Brambory a vejce samostatně uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a spolu s okurkami nakrájíme
Podzimní zelenina z pekáčku
i sušené oregano, aby byla zelenina voňavější. asi 45 minut, dokud není zelenina měkká.
Pálivá treska na zelenině
necháme pod pokličkou asi 7 - 10 minut podusit, až je zelenina Pálivou tresku na zelenině dáme na nahřáté talíře a
Salát z míchané zeleniny
Salát z míchané zeleniny dobře promícháme. Salát z míchané zeleniny podáváme dobře vychlazený