Silný vývar z oháňky
Oháňku si nechte nejlépe ještě u řezníka přeseknout Do pekáče dejte oháňku, potřete trochou oleje, vložte
Škvarkový pohančák
Droždí smícháme s mlékem a necháme vykynout. V míse smícháme mouku s tukem, žloutky, smetanou, solí a
Pohanková pochoutka
Pohanku nasypeme do vody, přivedeme k varu a vaříme Poté odstavíme a v horké vodě necháme pohanku 20 minut
Pohanková polévka
Zpěníme cibulku, přidáme nakrájenou zeleninu, vypranou pohanku Místo klasické jíšky zahustíme špaldovou či pohankovou
Pohanková pizza
Droždí rozpustíme ve vlažném mléce s trochou cukru a necháme vykynout. Na vál prosijeme mouku se solí
Chléb s pohankovou moukou
Všetky ingrediencie vložíme do pekárničky. Pečieme na programe SPRINT (ETA).
Chlebík s pohankovými vločkami
Suroviny vložíme do pekárny v pořadí tekuté, sypké a zapneme program Klasik nebo i Celozrnný chléb (
Sušenky s pohankovou moukou
Změklý tuk, vejce a cukr chvíli třeme. Mouky si promícháme s kypřícím práškem a následně postupně přidáváme
Polévka s pohankovými noky
Nejprve si připravíme pohanku. Když je měkká slijeme vodu a necháme pohanku vychladnout
Dalamánky s pohankovou moukou
Dalamánky potřeme mlékem a posypeme směsí soli, kmínu a pohankové
Karbanátky z pohankových lupínků
Pohankové lupínky uvaříme podle návodu. Než se pohanka uvaří, připravíme do misky ostatní suroviny
Pomazánka z pohankových vloček
Vločky zalejeme vriacou vodou asi 1 cm nad povrch, zakryjeme a dáme na 15 min do perín. Potom vyberieme
Sušenky s pohankovou moukou
Sušenky s pohankovou moukou pečeme asi 18 - 20 minut Sušenky s pohankovou moukou po dopečení a vychladnutí
Palačinky s pohankovou moukou
zašleháme vejce, špetku soli, hladkou mouku a přidáme pohankovou Palačinky s pohankovou moukou podáváme s marmeládou
Vejce s marinovaným lososem
Den předem si lososa zasypeme solí a cukrem a bylinkami Na talíř si poklademe marinovaného lososa, na něj servírujeme
Fitness losos na pomerančích
Podkovy z lososa si nejprve z obou stran osolíme a Každou podkovu z lososa nejprve posypeme koprem z misky
Jak připravit skvělého lososa?
Filet z lososa osolíme a opepříme. Na pánvi opečeme na sucho lososa ze všech stran.
Marinovaný losos s citronem
Poté lososa omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme. zálivkou ze všech surovin, na salát poklademe plátky lososa